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干枯头发正确护理方法

来源:本站整理发表时间:2020-03-23发布:Sandy关注:

头发干枯成为爱美女孩们的一大心病,如何摆脱枯萎重拾亮泽秀发,学会头发干枯护理的方法,美丽的焦点就在这里展开。

干枯头发正确护理方法

头发干枯患者应该注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

干枯头发正确护理方法

头发干枯患者 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

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