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日媒 俄军机驱逐舰现身钓鱼岛海域 日战机升空 钓鱼岛 俄军机

来源:本站整理发表时间:2016-11-24 20:19发布:小编关注:
 ?本地活动App将容许你跟踪跑步以外的其它训练。  杰西最生机看到AppleWatchNike+增加或改变的内容:  ?希望能在Nike+App中直接部署距离训练。  ?目前,如果想在跑后回想分段成就,你只能在苹果活动App中看到它们,而不是在Nike+App中。  ?腕表在同时开启心率监测器跟音乐播放器时的电池使用时光可持续长达3小时45分钟。这象征着如果你跑得时间更长,就需要关掉心率监测器和音乐。没有这两样,电池将能连续应用5小时30分钟。根据杰西的实际测试,当她同时开着心率监测器和音乐跑3小时15分后,她的电池还有22%的电。  最后,杰西表现,耐克将持续更新这款App,随着时间推移将增加更多功效,这样,你会看到很有趣的演变过程。跑友们也不妨亲自领会一下!  (跑步月光)纽约马拉松  作为世界马拉松六大满贯系列赛事之一的美国纽约城市马拉松赛(TCSNewYorkCityMarathon,以下简称纽约马拉松),号称世界上规模最大的城市嘉年华。纽约马拉松开办于1970年,至今已有46年的历史,它的名誉仅次于波士顿,参赛者最多超过10万人。2015年,超过5万的参赛者中将近一半的跑者是本国人,没有哪一个马拉松可以像纽约马拉松那样吸引如斯众多的来自世界各地的跑手。这个城市奇特的魅力、竞赛壮观的气氛以及塞满赛道两旁的众多观众都让这项赛事看起来举世无双。  一、笔者有幸参加纽马赛事总监计划  在纽约这样的世界繁荣中央,每年各类大型活动一直的地方,一场马拉松比赛是如何做到“世界上规模最大的城市嘉年华”。笔者长期从事体育赛事组织治理工作,对于纽约马拉松充斥好奇,今年有幸参加了纽约马拉松组委会组织的赛事总监规划,全程参观了纽约马拉松的各项活动,不禁地感叹纽约马拉松就像它所在的这座城市一样布满了不堪设想的活气和魅力。  二、高度信息化和以参赛者为本是纽马最胜利的两点  我对纽约马拉松最深的两点感想一是信息技术给赛事组织者和介入者带来的极大便利,二是以参赛者为根本的极佳赛事体验。信息技术的方便很大水平上得益于纽马的冠名资助商TCS??TATAConsultancyService,最初我们也很难懂得,为什么是一家科技信息类的企业冠名马拉松,而不是常见的银行金融机构等大型企业和品牌,在参观全部马拉松运动和组织后咱们不得不感慨纽约马拉松组委会贤明的抉择,发达的信息系统不仅减轻了赛事组织者的工作累赘,而且极大地晋升了参赛者的便利性,这在随后我们向大家先容的领号码簿进程和纽马APP的使用中会向大家具体介绍。而以人为本的赛事体验我认为是纽马能够每年吸引全球那么多跑者的基本原因,这在随后的介绍中也多有涉及。  三、极致休会从领号码簿开始  接下来跑友们就随着笔者来重新感想一遍纽约马拉松的魅力。  Day1  领号码簿+马拉松博览会  纽约马拉松的博览会位于纽约JacobK。JavitsConventionCenter,国际通例地铁直达,无比便利,11月3日至5日(周四、周五、周六三天)领取号码簿。  进门处就是很醒目标查找号码簿信息的处所,非常方便。  只有输入自己的名字,就可以查找到自己的号码簿号码并及时打印出来。  大而醒目的号码簿领取分区  凭各种有效身份证实领取号码簿。志愿者都很热情,如果担忧语言不好也不要紧,有良多会其他语言的志愿者会在衣服上表明自己会的语言。此外,纽马的号码簿都是提前就封装好的,所以不须要志愿者很辛劳地逐一封装。不外代领是相对不许可的哦。  领完号码簿就能够去边上试穿衣服的地方试一下衣服大小,这一点笔者感到特别人道化,毕竟难得跑一回纽马,仍是盼望可能有一件合身的衣服的。  这里是领取衣服的地方,所有领过衣服的人,意愿者都会在在体系中点击,确保不会反复领取。  笔者陪友人去的时候,全过程大略10分钟不到就全搞定了,没有排队,现场颠三倒四。接下来的时间当然就是博览会上走走逛,买买买!  四、纽马展览会,不带点留念品回去吗  首先是超大的官方援助商的区域,看看这人隐士海的架势,买单都得等良久。各种纪念品应有尽有。  跑步设备,目不暇接  能量补给,包罗万象  涂鸦墙  在这里看到中文留言感觉真好!  赛事信息在这里都有。  组委会用去年的终点图像视频资料做的VR,赶快感触一下。  组委会提供的跑步讲座。  各类付费的活动,包含赛前的意面之夜的晚餐。  六大满贯,据说如果你能拿到六个比赛的所有完赛奖牌,你就能得到一枚旁边六大赛事合起来的超级完赛奖牌。  六大马拉松同盟的宣扬区  各种照片套餐服务。  第一天总结:领取号码簿的流程非常简单顺畅,跑者的体验很好。自愿者轮班工作也不会很累。首次感触纽马完善的信息系统和齐备的筹备工作,所有信息都能够及时查问和跟进。纽马的博览会虽然不如东京马拉松的博览会那么大范围,但仍然丰盛多彩,而且融会了许多适用的信息,绝对是跑者们放松身心,钱包大出血的最佳场合!  (公子昕领跑者FR)跟着全民健身的高潮不断高涨,跑步作为最经济、最简略的运动,成为了健身界的宠儿。实现一次马拉松,曾被认为是健康,甚至跑向人生巅峰的象征。然而,几乎每一年都会有对于马拉松选手半途猝死的报道出现,那么如何从迷信的角度来对待马拉松与健康的问题呢?马拉松猝死个案中,大多数人都是因为心脏病发死亡,同时中暑、喝水过多导致血钠过少也可能是致死原因。马拉松作为一种长程的剧烈有氧运动,对跑者的耐力和心肺才能的请求异常高。拳头大的心脏,必须永不停歇的跳动,为整个躯体高速运动提供动能,我们每一步的前进,都随同着心脏强有力压缩泵血。然而心脏究竟不是永念头,在我们感到歇斯底里,膂力行将耗尽之时,可能心脏的的泵血已无奈知足自体需求,可能心脏不再法则跳动,可能……这些心脏异常的征兆都有可能引发跑者“猝死”。古代医学将猝死分为两大类:“心源性猝死”和“脑源性猝死”,前者占到了所有猝死因素的75%,因心脏骤停而导致患者短时间内死亡。诱发猝死的原因比拟多,包括长期熬夜、抽烟酗酒、剧烈运动、暴饮暴食、疲劳适度等,气象酷热也会使猝死的风险增添。运动性猝死多因心肺功能问题造成,发病机制可能是:人体在进行缓和剧烈的活动时,体内代谢速率加快,心肌需氧量增长,此时易出现心肌缺血缺氧,缺血若超过半小时,有可能发生心肌缺血坏逝世,直接导致心脏骤停,从而使运动者发生猝死。2010年蒙特利尔的加拿大心血管峰会上颁布过一项研究数据表明,固然常常锤炼能下降3050%的心血管病危险,然而如果是马拉松,心血管病发的危险会提高7倍。研讨者发明,在马拉松途中央脏过半数部位都会因为血液流动降落和炎症介质增加而停滞活动,这种临时性的心脏受损景象,可能是造成猝死的原因之一。有统计显示,每年国内猝死病人大约50多万,近80%产生在家中,20%发生在路上或公共场所。其中青少年约占30%,男性多发,约为女性的4倍(留神这里不是仅统计运动性猝死)。海内运动性猝死波及运动名目很广,几乎各个领域都有沾边,曾经有一组调查数据,排名前三位的分辨是跑步(33.98%)、足球(10.68%)、篮球(8.74%)。马拉松选手作为跑步专业户,应该更加关注自己的心脏健康,提前防备心源性猝死。猝死前往往会有预警征兆,虽说猝死具备突发性,很难预感,但多数心源性猝死事件中确当事人,往往在事发前相称长一段时间内是有预警症状存在的,遗憾的是这些信息被曲解或疏忽了。这些征兆包括:胸部或其余相干部位(如喉咙、颈部、背部、左肩及左上肢、上腹部等)痛苦悲伤或不适感;胸闷、气紧、气短、头晕、乏力、心悸;发生晕厥、低血压,或者涌现面色苍白、口唇和四肢手指(足趾)发绀,出大汗等。在高温季节,假如呈现上述症状,不要粗心强撑,而应及时就诊。因为猝死的发生非常忽然,几乎无章可循,大多数患者简直来不迭表白不适,或倒地后即便想求助也无能为力。如何预防跑步猝死?首先了解自己的心脏!参加长间隔跑步,以及马拉松等比赛,需要对本身身材情况有清楚的了解,首次跑马拉松前最好做一次全面的身体检查,特别是心脏检查。对于心脏的检查,目前的医疗办法已经比较完美,临床比较常用的检讨方式有:常规心电图、动态心电图(Holter)、运动平板心电图、超声心动图、CT、心肌酶学检查(抽血化验)、冠状动脉造影(冠心病诊断的“金标准”)这7种。其中心律失常是最常见的心脏疾病,检测心律失常的金尺度是心电图,但是包括偶发、阵发性房颤在内的心律失常事件往往存在“一过性、隐匿性”的特色,静息或者短时内的心电图可能检测不到,但是它确切存在,特别是对马拉松选手,在激烈运动时,心脏比平时更轻易出现问题,所以对于这些“暗藏”的心律失常疾病,我们必需要进行长时的监测和排查,以断定我们的心脏是否真的健康,我们是否真的合适加入马拉松这类的对心肺功能高要求的运动。目前国内已有满意长时、可穿着的心电监测装备和技巧,e心准长时心电监测系统,可有效进行长达30天的心电监测。可以在平时的跑步训练中穿戴,不间断监测心脏指标,在参加马拉松比赛之前了解本人的心肺上限,调剂练习和参赛计划,尽量减少心脏的超负荷运行,防患于未然,有效避免心源猝死发生。那么,做好“心源性猝死”预防是否就一定保险了吗?别忘了还有近30%的“脑源性猝死”,也就是人们常听到的“三高”、肥胖、长期吸烟、酗酒、家族遗传等所致的动脉粥样硬化斑块,梗塞血管终极导致猝死。往往人们在做心脏和脑部检查时,颈动脉筛查长短常主要的检查项之一。传统的超声检测是由超声医生对斑块图像进行断定,对超声医生的临床经验及技术要求十分高,但往往教训最丰硕的超声医生也不能完整保证测量的正确性。不过,临床技术一日千里,目前,临床中已经开端使用一项新的检测技术——由加拿大西安大略大学(UWO)医学影像试验室研发的、寰球独一的颈动脉三维超声成像系统(e智超),可以精准的丈量颈动脉斑块,提供斑块的各项数据,供医生做临床诊断。北京维斯康卒中筛查核心能真正做到从“头”把控猝死的源头。因为不同年纪段人群发生运动猝死的原因不同,因此在平时需要注意的问题也要分离看待。依照春秋特点,35岁以上的猝死者多因冠脉疾病导致,因而这一类人在运动前,需要对自身进举动脉粥样硬化性血汗管疾病相关的检查,如血脂、心电图、心脏超声等。而35岁以下易发生猝死的起因以遗传性或先本性心脏异样为主,这类疾病通过惯例检查手腕可能也很难做出临床诊断,如早期肥厚型心肌病、遗传性心律变态等。在了解运动性猝死的原因后,运动者也需要根据自身健康状况制订公道的健身方案,器重身体发出的危险信号,防患于未然。在跑向人生巅峰的路上,怎么能由于猝死风险结束前进呢?愿望每一位跑友都能关注自己的心脑血管,关爱性命、庇护健康,快活的跑下去!(曹政)(责编:权娟、许心怡)  中新社香港11月23日电(赵燕怡杨?)为期两天的第六届“亚洲物流及航运会议”23日举办“跨境电子商务??谁主山河?”主题论坛,多位电子商务业内人士齐聚香港,探讨跨境电子商务及其物流在未来面对的机会与挑战。  阿里巴巴旗下线上交易平台“速卖通”首席技术官郭东白介绍,通过今年“双十一”察看可发现,全球花费模式已大幅转变网上购物习惯,消费者更加寻求快捷方便。面对宏大需要,物流运输速度却不如幻想。  接收记者采访时他泄漏,现正进行一系列打算,包括前期估算,估量各货物的销售情形,让卖家可准备足够货量存仓;集中大批货物进行一次性跨境物流运输,并筹划于海外如欧美等地设破货仓,从而缩短跨境运输时间,由20天减到2至3天。  他特别提到,香港附近珠三角,衔接世界,在跨境电子商务上有独特上风。此外,教导水温和语言、稳固且明确的港口政策、机场的扩建等都有利于跨境电子商务发展。  eBay大中华区商务总经理郑长青指出,跨境电子商务发展初期,香港便开与海外国家进行出口贸易的先河。他认为,香港作为一个中西汇聚的城市,能了解海外买家的要求,从而把大中华连接到全世界。  他续指,现今跨境电子商务发展蓬勃,公司也正面对新挑衅,比方消费者偏向要求在线与线下服务的配合,并要求网购后可到当地电商平台公司取货、换货、退货等,都应根据需要作出相应改变。  郑长青说,公司于各地设立仓库,为进步客户体验,也在实行不同计划,以求做到“无缝购物”,包括保障产品材料可透过不同电子媒体直达消费者手中,尝试应用人工智能、虚构场景、大数据等,将产品全面展现给消费者。  来自日本的邮便(中国)国际物流有限公司董事总经理高地晴子指出,现时日本出口到中国的商业发展敏捷,但当中存在不少挑战。因应市场需求,她认为于当地建设仓库、设立可管辖的邮寄服务等,可确保货品的售后服务及物流效力。(完)  科技讯北京时间11月23日晚间新闻,路透社本日征引多位知情人士的消息称,在将来数周内谷歌有望与印尼政府达成税收和解。  这些知情人士称,谷歌亚太总部的多位高管已经与印尼税务官员举行了多场会谈。其中一位知情人士称,依据双方的提议,谷歌将支付欠缴的税款,并接受罚款。为此,谷歌必需要对在印尼所取得的利润进行从新评估。  分析人士称,如果谷歌与印尼政府达成和解,则未来可能会有更多的国度向谷歌等科技公司追缴税款。  印尼税务官员今年9月突击检查了谷歌雅加达办公室,以搜查谷歌逃税的证据。据印尼财政部特殊案件调查部部长穆罕默德?哈尼夫(MuhammadHaniv)称,印尼计划调查并追回谷歌从前5年欠缴的税款。据哈尼夫预计,谷歌仅在2015年可能就欠税逾4亿美元。  印尼税收剖析中心(CITA)常务董事尤斯迪诺斯?普拉斯托沃(YustinusPrastowo)称:“我以为,继印尼之后,还将有其别人口大国向谷歌追缴税款。”  在此之前,欧洲多个多家已经对谷歌的缴税情况开展调查。今年1月,谷歌与英国政府达成协定,批准向英国补缴近10年的税款,大概1.3亿英镑(约合1.86亿美元)。  随后,法国警方和税务官员也对谷歌法国总部进行了突击检查。2月初,法国财政部长米歇尔?萨班(MichelSapin)称,法国税务部门要求谷歌补缴的税款将远高于与英国达成的税款金额。  6月,西班牙税务考察人员对谷歌马德里办公室进行了突击检查,同样是收集谷歌逃税的证据。(李明)  10月19日,巴中30余名司机在统一加油站加了93号汽油后,均出现车子刚启动就熄火的现象,涉事加油站为巴中市经开区宏福加油站。巴中市随后组成结合调查组对该加油站的汽油进行了抽样送检,并展开调查。  宜春商报记者最新懂得到,目前,涉事加油站依然没有营业,而经调查,10月19日当天运抵的这批近30吨汽油中,混装了11.14吨的原料油。  巴中市工商局经检支队副支队长向旭告诉宜春商报记者,10月29日,两名办案职员赶赴宁夏银川等地,通过一周左右的调查,目前已经查明:宏福加油站10月19日购进的这批93号汽油,分成了两次装车。宏福加油站是通过油品经销商张某购置的汽油,10月16日,张某从银川某精致化工有限公司购进了19.8吨93号成品汽油,销售方有成品油批发经营允许证书,能供给产品德量合格证明。随后的10月17日,张某又在盐池县南某处购进11.14吨原料油,南某不能提供成品油批发经营许可证书和产品品质及格证明。张某将两处购得的近30吨油共装一车,于10月19日上午运抵巴中宏福加油站。而加油站在没有实行进货检查验收的情况下,便进行了卸油入库。  据了解,原料油是一种半成品油,还需要进入石化范畴加工的油,一吨原料油或许要比成品汽油廉价600多元。  向旭介绍,处理结果过多少天就会出来,详细情况目前还不便流露。南某存在的违规经营,将抄告盐池县工商质检部分进行处置。  加油站负责人严某告知宜春商报记者,这批93号汽油是从宁夏某精细化工有限公司购进,但运输过程中出现的状态,也是从工商局的调查中获悉。而这批汽油运抵加油站后,没有经由检查验收就直接卸油入库,这是加油站的义务。  严某说,目前加油站停业1个多月,直接经济丧失还是其次,重要是荣誉受损宏大,所以,调查及处理成果出来后,加油站应该会走法律道路起诉与其配合的油品经销商张某。  宜春商报记者杨灵  原题目:年假、车票、年终奖...岁末邻近,不晓得这些信息太亏了!  年底到了,年终奖、年假、加班工资都算清晰了没?年前能搞清楚的,千万别等年后错过了才懊悔!跟着小编一起看,这些问题必须搞懂!  年初奖的这些机密要明白,否则会亏钱!年底,不少单位会发一个叫“年终奖”的大红包,甚至不少员工憋着年后才离职也都是为了它。  但是如果搞不清楚年终奖的这些问题,你可能会损失一大笔钱!  企业必须发年终奖吗?  年终奖的发放,法律不硬性划定。但如果劳动合同中有明确规定,或者单位的规章制度中对年终奖有明确规定,单位就应当按照商定或者规定发放。  年底提前离职能拿年终奖吗?  如果劳动合同或公司规章轨制都未对年终奖有明白规定,按同工同酬准则,劳动争议仲裁机构或法院个别会支撑离任职工得到一定比例的年终奖。同理,“新进员工”也可以得到必定比例的年终奖。  年终奖延期、分期发放是否守法?  根据《劳动法》规定,年终奖是工资的一局部,属于劳动报酬的范畴,如果在劳动合同或规章制度中规定发放年终奖,那么推迟年终奖的发放,无异于欠薪。 相关的主题文章:
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