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眼里有红血丝怎么办,眼睛所需的叶黄素什么牌子好

来源:本站整理发表时间:2019-03-21发布:关注:

有时候早上起来之后,准备要清洗脸部却看见镜子里有一双布满红血丝的眼睛,一早上就满满的惊悚感,这眼睛的红血丝是从哪来,要怎么可以缓解或消除呢?

        眼里有红血丝怎么办,眼睛所需的叶黄素什么牌子好

眼里有红血丝怎么办,眼睛所需的叶黄素什么牌子好

一、眼睛红血丝主要有两大缘由引起

缘由1:不良用眼习惯

有些不良用眼习惯的人群,会导致眼睛出现不同程度的红血丝:

第一种:长期使用电脑工作的人群,眼睛会处于疲劳的状态,出现干涩、酸痛,还会眼睛充血;

第二种:经常给眼部化妆的人群,比如画眼线、刷睫毛膏等,若不注意清洁可能会导致眼睛感染细菌,导致红血丝的出现;

第三种:经常熬夜的人群,会加重眼睛疲劳症状,眼睛红血丝的情况会更为严重;

缘由2:眼睛疾病

当眼睛的眼球表面被细菌或是病毒侵入而造成局部感染,比如常见的急性结膜炎会导致常见的红血丝。

二、眼睛有红血丝,可以这样改善和缓解

①泡点明目茶

当眼睛红血丝的情况比较严重的时候,不妨泡一些可以清肝明目的茶,比如说菊花茶、枸杞茶,还要多吃新鲜的果蔬;

②保持充足睡眠

经常熬夜令眼睛红血丝的情况更为严重,需要保持充足的睡眠让眼睛得到充分的休息,能够起到滋润眼睛的作用;

③给眼睛做冷敷

给眼睛做冷敷有助于眼部周围的血管收缩,起到减轻眼睛红血丝症状的作用;

④避免眼睛疲劳

在使用电脑或手机一段时间之后,需要停下来让眼睛适当休息一下,可以闭眼睛或眺望远处,调节眼睛疲劳。

三、眼睛需有足够叶黄素,缓解眼疲劳症状

叶黄素又称为“植物黄体素”,是一种重要的抗氧化剂,也是人类视网膜最重要的营养成分。对眼睛主要起到三个作用。其一是保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛老花及防止病变,其二是能够促进视网膜细胞中视紫质再生成,增进视力、保护视力,其三是缓解多种视疲劳症状,比如眼干、眼睛胀痛等。

但叶黄素无法在人体内合成,需要额外补充,食物中获取可能见效比较慢,可通过叶黄素营养补充剂来补充。

四、叶黄素什么牌子好,需要怎么挑

对于叶黄素什么牌子好,肯定要先研究产品成分及原料。健视佳越橘叶黄素含有三重护眼精华成分,对于每种成分的原料选取都非常精心及严格。

健视佳越橘叶黄素选取从南美海拔3000多米所种植的万寿菊中提取了叶黄素酯,起稳定性和吸收利用率都比普通叶黄素要高,在人体能很好的转化为叶黄素。

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眼里有红血丝怎么办,眼睛所需的叶黄素什么牌子好

维生素A对眼睛有着重要的作用,能够维持正常的视觉功能,健视佳越橘叶黄素中选取了澳大利亚杜氏海藻中提取的天然β-胡萝卜素,所含的维生素A比胡萝卜所含的维生素A要高9倍多。

还有一种花青素对眼睛能起到强抗氧化效果,对抗自由基眼睛的伤害,健视佳越橘叶黄素则采用了比蓝莓含有更高花青素的越橘提取物,所含的花青素是蓝莓的3~4倍,每100kg的越橘只有2.8kg的提取物,非常珍贵。

叶黄素什么牌子好?健视佳越橘叶黄素用优质的原料足以说明其实力与优势,要不来试试吧!


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